Chantons !

N'avez-vous jamais remarqué comme les gens sont heureux quand ils chantent, ils sont transportés ailleurs, ils rêvent.... même si vous n'êtes pas en rythme, chantez, sifflotez, ou alors écoutez de la musique entraînante et vous aussi serez transportés.

Choisissez bien sûr une musique ou une chanson entraînante uniquement pleine de joie, car l'effet est immédiat, on passe vite de la tristesse à la joie et si on l'écoute dès le matin on la garde en tête pour la journée, en quelque sorte on se programme du bonheur pour la journée. Coupez la radio, évitez de partir de chez vous avec les infos des médias en tête !

Les sons, la musique change votre état intérieur, alors ? Avez-vous écouté "Don't worry Be happy" dans la rubrique "Humeur du jour" ?

Ne t'en fais pas, sois heureux ! Tout simplement....