Je cuisine !

Ah que la vie est belle n'est-ce pas ? Comment ? Ah ! Vous avez encore des doutes ? Bien sûr comme vous, j'ai moi aussi quelquefois quelques tracas mais ces moments ne sont pas éternels, ils ne durent pas.

Quand il m'arrive de passer par des moments difficiles je garde toujours à l'esprit que ça ne va pas durer, que tout va s'arranger car les choses sont ainsi.

Remarquez bien, lorsque vous focalisez sur vos problèmes, vous restez à tourner en rond avec eux comme dans un tourbillon.

Je vous mets ci-après une image…une métaphore… qui vous parlera mieux. Imaginez que votre problème quel qu'il soit, soit une soupe qui mijote sur le feu. La soupe, c'est votre problème, elle est là, elle existe certes ! Vous n'aimez pas du tout cette soupe-là ! Et vous faites quoi ? Plutôt que de vous servir un autre plat, vous la mettez dans une casserole sur le feu et vous tournez… que se passe t-il ? La soupe est toujours là, elle chauffe, puis elle s'épaissit, et à force de la laisser mijoter, elle se réduit à un bloc calciné dont vous ne pourrez rien faire…

Pour vos problèmes c'est idem ! Si vous les laissez mijoter, ils vont peut-être se réduire, mais ce n'est pas pour autant que vous irez mieux, surtout quand ils auront pris une forme qui ne vous plaît pas du tout. Alors dès que vous avez un problème, la soupe, mettez-là de côté, vous savez que vous ne l'aimez pas alors pourquoi en parler ou y réfléchir ! Pensez plutôt à ce que vous aimez, ce qui vous ferez plaisir, ce que vous voulez vraiment, et…. Bizarrement, votre problème commencera à s'éloigner de vous, vous n'y prêterez plus attention et vous trouverez même des solutions. Car le plus important en réalité ce n'est pas le problème, mais plutôt la solution pour le résoudre !

Arrêtez le feu sous la casserole de soupe, et passez à table avec un mets qui vous convient mieux !